みなさまは、窒息感を感じたことはないですか?
日頃、息が詰まった感じがあったり、呼吸が浅くなってしまったりしておりませんか?
それは、背中のコリが影響しているのかもしれないです。
過呼吸になったり、パニック障がいになると窒息感が出てしまいますが、そんな症状がな健康な身体にも窒息感が出る場合があります。
背骨沿いの筋肉が硬くなり、背骨と肩甲骨の間の筋肉が強固なコリになったりすると肋骨の動きが悪くなります。
さらに、呼吸筋や横隔膜の動きも悪くなるので、自然な呼吸が出来なくなり、窒息感が生まれてくるのです。
そうなってしまうと、呼吸などが乱れて自律神経が乱れてくるのです。
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